Me regalaron una agenda-planificador a primeros de año que hizo mis delicias. Mi problema con las agendas es que jamás las sigo aunque me encanten, así que tuve que utilizar un método que hasta ahora me está funcionando de maravilla. Gracias a esta herramienta puedo seguir encontrando tiempo para escribir, dar clases, organizar mi tiempo y mi hogar, a la vez…
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La Paz es un estado mental: actividad 3, técnicas para decir que no asertivamente
Llega un compañero de trabajo, un conocido, y te pide un favor. En ese momento no puedes hacerle ese favor, o crees que no te corresponde, o consideras que tú no eres la persona que debe encargarse de eso. O, simplemente, esa persona está demasiado centrada en sí misma y pide, pide, pide, pero nunca da nada a cambio. Y…
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La Paz es un estado mental: actividad 2, querido/a Yo del pasado
Hace unos días escribí una entrada en la que me escribía una carta a mí misma, a mi yo del pasado concretamente. La podéis encontrar haciendo click aquí. Fue un ejercicio que hice como prueba para las actividades que voy planeando para esta serie de trucos y consejos que he llamado «La Paz es un estado mental» y que estamos haciendo…
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Querida Yo del pasado
Querida Yo del pasado: Soy yo. Quiero decir, tú. En el momento en el que escribo esto tengo 33 años, estoy casada con un hombre maravilloso, soy madre de una bebé preciosa y muy divertida, y estoy embarazada de nuevo. ¡Felicidades a ti también por ello! Tengo trabajo, tengo siempre algo que llevarme a la boca y muchos proyectos en mente. Por…